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卵焼きが好きなお子様は多いと思います。
卵焼きに少し野菜を入れることで、野菜の摂取もできると思います。
今回はほうれん草を使って卵焼きを作りました。
①卵 2個 ② ほうれん草 少々 ③ ちりめんじゃこ 少々
④ しょうゆ 小さじ1 ⑤砂糖 小さじ1
1、ほうれん草はゆがいて、みじん切りにしておく
2、ボールに入れて味付け
3、オリーブオイルで焼いていくとおいしくなります。
出来上がり
子ども達もおいしく食べてくれました。